asla sevilmeyeceğini düşünmek ne demek?

Asla sevilmeyeceğini düşünmek, insanların güven ve bağlılık kurmasına engel olabilir. Bu düşünce, insanların kendilerine olan güvenlerini de zedeleyebilir ve daha kapalı bir yaşam tarzı benimsemelerine neden olabilir. Bu düşüncenin altında yatan nedenlerin anlaşılması ve üzerinde çalışılması gereklidir. Bu düşünce çoğunlukla düşük özgüven, travma, kötü deneyimler veya kaygıdan kaynaklanabilir. Uzman bir terapist yardımı ile bu düşüncenin üstesinden gelinebilir. Kendine karşı sevgi ve saygıyı öğrenmek, sosyal becerileri geliştirmek ve yeni deneyimler yaşamak da bu endişenin azaltılmasına yardımcı olabilir.